당뇨병은 혈당 수준이 지속적으로 높은 상태를 나타내는 대사 이상입니다. 정상적으로 작동하는 췌장은 혈당 수준을 조절하기 위해 인슐린이라는 호르몬을 생성합니다. 그러나 당뇨병 환자는 이 인슐린을 충분히 생성하지 못하거나 혹은 인슐린의 효과가 충분하지 않아 혈당 조절에 어려움을 겪습니다.
당뇨병 종류별 원인
- 제1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes)
1형 당뇨병은 면역계통이 자신의 베타 세포를 파괴하여 인슐린을 만드는 기능을 손상시키는 자가면역 질환입니다. 이로 인해 췌장은 인슐린을 충분히 생산하지 못하게 되어 혈당 조절이 어려워집니다. - 제2형 당뇨병 (Type 2 Diabetes)
2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 부족으로 인해 발생합니다. 인슐린은 여전히 생산되지만 체내의 세포가 인슐린에 덜 반응하여 혈당 조절이 어려워집니다. - 임신성 당뇨병 (Gestational Diabetes)
임신 중 호르몬의 변화로 인해 혈당 조절이 어려워지는 경우 발생합니다.
당뇨병의 증상
- 급격한 체중 감량, 불안정한 식욕, 식욕 증가 등
- 자주 배뇨하거나 밤에도 자주 일어나는 경우
- 갈증, 입맛 동통, 건조한 피부 등
- 피로감, 시력 저하, 상처 치유 지연 등
당뇨 합병증
- 심혈관 질환
심근경색, 뇌졸중, 협심증 등 - 신장 질환
신부전, 신장 결석 등 - 신경학적 합병증
신경병증, 망막병증, 신경 손상 등 - 기타 합병증
발가락, 발, 다리의 궤양, 감염 등
당뇨병 종류별 관리 및 치료 방법
1형 당뇨
- 인슐린 치료
주로 인슐린 주사를 통해 인슐린을 대체하여 혈당을 조절합니다. - 혈당 모니터링
혈당 수치를 자주 측정하여 조절에 도움을 줍니다. - 식이요법
식사를 통해 혈당 수치를 안정시키는데 도움이 됩니다. - 운동
규칙적인 운동은 혈당 조절을 도와줍니다.
2형 당뇨
- 식이요법
탄수화물 제한, 저당고지 식단 등을 통해 혈당을 조절합니다. - 운동
규칙적인 유산소 운동과 근력 운동은 혈당 조절에 도움이 됩니다. - 약물 치료
경구 혈당강하제 등의 약물을 사용하여 혈당을 조절합니다.
임신형 당뇨
- 식이요법
균형 잡힌 식단을 통해 혈당을 안정화시킵니다. - 혈당 모니터링
혈당 수치를 자주 측정하여 조절에 도움을 줍니다. - 운동
규칙적인 유산소 운동은 혈당 조절을 도와줍니다.
당뇨병은 치료되지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 정기적인 의료 관리와 건강한 생활습관이 필요합니다. 생활습관 개선으로 당뇨병을 관리할 수 있습니다.