항산화 뜻 효과(효능) 항산화란, 우리 몸을 ‘녹슬게’ 하는 것을 막는 과정을 말해요. 생각해보세요, 자동차가 녹슬듯이 우리 몸도 시간이 지나면서 손상을 입을 수 있어요. 이 ‘녹슬게’ 하는 주범이 바로 ‘자유 라디칼’이라는 아주 작은 … 항산화 뜻, 식품의 종류 및 효과(효능) 계속 읽기