루테인(lutein)이란? 루테인은 주로 녹색 채소, 옥수수, 달걀 노른자 등에서 발견되는 카로티노이드 계열의 화합물입니다. 이는 눈의 황반부에 풍부하게 존재하며, 황반색소의 주요 구성 성분 중 하나로 알려져 있습니다. 루테인은 항산화 물질로 분류되며, 눈 건강 … 루테인의 효능 및 주의사항, 루테인이 풍부한 음식 계속 읽기