비타민D의 중요성 뼈의 건강을 지키고 칼슘의 흡수를 돕는다. 또한 면역 체계의 기능을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움을 주는 영양소 입니다.특히 겨울철이나 햇빛 노출이 적은 실내 환경에서 생활하는 사람들에게 부족하기 쉽습니다. 비타민 D는 … 2024 비타민D 추천 Best 9 계속 읽기