오메가3 지방산은 다중 불포화 지방산의 일종으로, 우리 몸에 매우 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. ‘필수’라는 말에서 알 수 있듯이, 우리 몸은 이를 자체적으로 충분히 만들 수 없기 때문에 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. … 2024 오메가3(동물성, 식물성) 추천 Best 계속 읽기